Willkommen! Lass uns ein Stück dieser atemberaubenden Lebensreise gemeinsam gehen.

«A living body is not a fixed thing, but a flowing event» Alan Watts

Leben heisst Bewegung. Wir sind Teil eines sich stetig im Fluss befindlichen Grossen und Ganzen.

Stille heisst nicht Stillstand. Um in uns still zu werden, müssen wir nicht stehen bleiben oder uns dem Leben entziehen.

Stille und Bewegung schliessen sich nicht aus. Verankert in der Stille meines Herzens gestalte und geniesse ich den bewegungsreichen Tanz des Lebens.

Yoga - in seiner ursprünglichen und ganzheitlichen Form - Breathwork und Bodywork wie auch Meditation sind meine Anker. Diese Werkzeuge sind Brücken nach innen, in unseren ureigenen Raum der Stille. Sie lassen uns erkennen, wer wir in unserer Essenz sind, sie verbinden und verankern uns damit. Diese Zuwendung nach “innen” führt nicht etwa zu einer Abwendung vom “aussen”, sondern vielmehr dazu, dass wir uns immer authentischer, im Einklang mit unserem einzigartigen Ausdruck in der Welt um uns herum bewegen.

So wird das Leben zu einem (Freuden)Tanz, in dem unsere Entfaltung - körperlich, geistig und seelisch - im Vordergrund steht. Wir selbst werden die Synthese von Innen und Aussen, Geist und Materie, Stille und Bewegung. Wir werden (wieder) ganz. Ganzheit und Freiheit führen über die Verkörperung und Harmonisierung unseres Menschseins. Wahre Spiritualität umarmt alle Facetten unserer Menschlichkeit und verkörpert sich durch unseren einzigartigen Ausdruck und unsere authentische Teilnahme am Leben. Um dieses mit Freude und von innen heraus, anstatt von äusseren Faktoren gesteuert, zu gestalten, braucht es vollkommene und vorbehaltlose Hingabe an uns selbst. Hier entdecken wir die Quelle in uns, aus welcher Resilienz, Kraft, Lebensfreude und Liebe entspringen. Hier entdecken wir unsere Essenz, unser Herz, welches uns immer als Kompass den Weg nach Hause weisen wird - so unlogisch und riskant uns dieser manchmal auch erscheinen mag. Es ist ein Weg der verkörperten Spiritualität, ein Weg der Liebe und vollkommenen Hingabe an unser wahres Selbst. Im Zentrum all meines Wirkens steht die Intention, dich auf diesem Weg zu begleiten und dich mit deinem wahren Selbst zu verbinden.

«Der Weg zu allem Grossen geht durch die Stille» Friedrich Nietzsche