3 Tage Balsam für Körper, Geist & Seele am zauberhaften Ortasee.
„Der Körper ist mein Tempel, Asanas sind meine Gebete.“ – B.K.S. Iyengar
Es erwartet dich eine kleine Auszeit mit grosser Wirkung am mystischen Ortasee (Piemont) - ein Kraftort, der dich verzaubern wird.
Yoga & Ayurveda gehen Hand in Hand. Beide Systeme haben den gleichen Ursprung und das gleiche Ziel - die Förderung unseres physischen und geistigen Wohlbefindens. Dieses unschlagbare Duo sorgt dafür, dass dein ganzes System gereinigt, genährt und gestärkt wird, sodass du mit mehr Leichtigkeit und Gelassenheit, Körperbewusstsein und einem klaren Geist wieder in deinen Alltag zurückkehrst.
Mitten in der heilsamen Stille eines idyllischen Waldes liegt das Maharishi Ayurveda Center, wo du 3 Tage lang liebevoll umsorgt wirst.
Das Maharishi Ayurveda Center ist mit seinen 7 Zimmern ein intimes, exklusives Zentrum, dem die individuelle Betreuung jedes einzelnen Gastes am Herzen liegt. Hier wird dir von einem erfahrenen und professionellen Team von Therapeuten (alle von der Maharishi University ausgebildet) unter der Leitung einer ayurvedischen Ärztin authentisches Ayurveda geboten, während ich dich täglich durch deine Yogapraxis führe. Diese besteht aus Atemübungen (Pranayama), Asanas (Körperübungen) und Meditation. Dazwischen hast du genügend Zeit, um die malerische Gegend rund um den Ortasee zu erkunden, durch die uralten Wälder zu spazieren oder einfach nur zu entspannen.